covid

Programajánlók a meghosszabbított veszélyhelyzet idejére

A Netflix lett sokunk legjobb barátja az utóbbi egy évben, de ha más jellegű „táplálékra” is vágysz már, összegyűjtöttünk néhány szuper lehetőséget.
1. Sétálj!
Teljesen ingyen van, és akár a saját környezetedben is olyan fantasztikus helyeket fedezhetsz fel, amikről nem is tudtad, hogy ott vannak. Már napi 15-20 perc séta is hozzájárul a szív és a …