rehabilitáció

Szenzációs hírünk van: ősszel megnyitja kapuit a trehab!

Sportoltál, de lesérültél? Nagyobb kihagyás után térnél vissza a sporthoz, de tartasz a sérülésektől? Esetleg most kezdenél bele, de fogalmad sincs, milyen állapotban vagy, mit bír a tested, vagy hogyan kéne belekezdened? Akkor gyere el a trehabba, magasan képzett …

Így kerülheted el a sérüléseket, ha sportolásba kezdesz

Így tavasszal, nyár elején sokan a homlokunkra csapunk – főleg karantén után – hogy hamarosan fürdőruhát is fel lehet venni és őrült tempóban valami olyan sportba kezdünk, amire testünk egyáltalán nincs felkészülve. Kanczler Réka gyógytornásszal arról beszélgettünk, hogyan is …