sportsérülés

Szenzációs hírünk van: ősszel megnyitja kapuit a trehab!

Sportoltál, de lesérültél? Nagyobb kihagyás után térnél vissza a sporthoz, de tartasz a sérülésektől? Esetleg most kezdenél bele, de fogalmad sincs, milyen állapotban vagy, mit bír a tested, vagy hogyan kéne belekezdened? Akkor gyere el a trehabba, magasan képzett szakembereink nem hagynak válaszok és megoldás nélkül!
A trehab egy olyan egyedülálló fizioterápiás és rekreációs központ …

Így kerülheted el a sérüléseket, ha sportolásba kezdesz

Így tavasszal, nyár elején sokan a homlokunkra csapunk – főleg karantén után – hogy hamarosan fürdőruhát is fel lehet venni és őrült tempóban valami olyan sportba kezdünk, amire testünk egyáltalán nincs felkészülve. Kanczler Réka gyógytornásszal arról beszélgettünk, hogyan is lehet ezt okosan csinálni, úgy, hogy a sérüléseket megússzuk, és célt is érjünk.

Ha valaki elhatározza, …